由于在懷孕期間孕婦的子宮不斷增大，所以孕婦的肚子也會被撐大，很多女性會發現在產后自己的肚子并沒有瘦下去，看起來就像是懷孕五六個月的樣子，很難看，那么產后大肚子怎么瘦下來？
1、海鹽按摩法：產后大肚子可以通過海鹽按摩法瘦下來，操作的方法比較簡單，每次在洗完澡后，在肚臍部位放上一把海鹽，然后根據順時針的方向進行按摩，每次按摩10分鐘，然后再按照逆時針方向按摩10分鐘，海鹽按摩可以促進脂肪代謝，使體內的廢物更快排出體外，這樣腹部就會變得更加緊實，腹部贅肉減少。
2、腹部呼吸法：減肥的常用方法之一，躺在床上，鼻子緩慢吸氣，停留一段時間，然后再用嘴巴緩慢呼氣，通過腹式呼吸法可以使腸道蠕動速度加快，使體內代謝快速排出，這樣體內的脂肪就會更快被燃燒掉，就能起到減肥的作用。
3、合理飲食：在產后6個月內是女性減肥的重要階段，產婦必須抓住這個時期，每天應該注意合理飲食，在保證營養的同時避免暴飲暴食，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，以促進消化和吸收。
4、適當鍛煉：產后要注意進行適當的鍛煉，增強身體的新陳代謝功能，這樣對于產后身材的恢復有幫助。
當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了
如何選購安全嬰兒食品
1.仔細閱讀包裝上的成分說明
包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。
2.購買時一定要注意食品保存期限
看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。
3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？
A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。
B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。
C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。
D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。
在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品
100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品
而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!
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童裝選擇挑面料
純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。
全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。
T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。
毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。
小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。
童裝選擇看年齡
嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。
幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。
我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。
尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力
而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。
寶寶沐浴用品怎麼選
看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。
看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。
看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。
我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子
酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!
我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用
尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!
除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。
而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊
如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔
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雲林嬰兒浴床新手媽媽推薦作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！
其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。
花蓮奶瓶刷嬰兒用品送禮推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！
包巾和包被的區別 彰化奶嘴嬰兒用品送禮推薦
包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。
剛剛出生的寶寶應該注意什麼 臺南嬰兒遊戲床婦幼用品推薦
小寶寶出生後的要注意的問題： 彰化嬰兒肚圍嬰兒用品送禮推薦
1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。
2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生
高雄嬰兒浴床推薦品牌兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。
包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 臺東料理器系列推薦品牌
我看見一只孤雁，冬天來了仍不南飛, 它在河邊那片蘆葦叢里日夜哀鳴, 它口里流血，聲音凄厲而遙遠。 它和情人一起從南方飛來, 一天夜里，不見了情人。它誤認為 那一堆被狐貍嚼剩的白骨，便是自己的情人之骨。 它不顧父母的牽掛。它拒絕了姐妹們的呼喚。 它自己也化作了白骨，躺在那堆白骨的旁邊。 次年，她的情人帶一個新的情人，嬉戲在那堆白骨的旁邊…… >>>更多美文：自創現代詩
懂得太遲 失去得太快 文/陌上看見 今年的除夕來得特別晚，也遲遲沒有喜慶的氣氛。也許實情如此，也許只是自己的個人心境作祟而已。超市喇叭的音樂雖還聲嘶力竭的鬧熱，可惜只反襯了生意的清淡。賣鞭炮的攤子出現得也遲，一樣明顯的顧客寥寥。倒是籍著泊來的情人節，樓下、街巷時不時響起了鞭炮聲，才終于感知到過年臨近的氣息。 將是在這間房子過的最后一個春節，也是以完整的家的形式過的最后一個春節。應該是因為這個原因吧，心情恍惚得厲害。自己原不是愛變動和折騰的人，安靜本分了四十多年，終于還是邁出了這一步。很久很久以后的我，會感激今天的我的勇敢嗎？會無悔今天的我的選擇嗎？ 有人把愛情當奢侈品，就有人視愛情為面包。一直以為我是前者，當終于擁有又失去后，才幡然醒悟原來其實是后者。 若未看盡世間繁華，你從何輕言平淡最真？！若未真正經歷過愛的凄涼苦澀，你又怎么去懂愛情在生命中的意義？！ 只是，一切都來得太遲，懂得太遲，卻失去得太快！ 一個用盡力氣追尋愛情的人，卻注定要孓然一人，和寂寞為伴，走完余下的旅程。 窗外的鞭炮聲，是塵世的脈搏跳動。需要我拿出怎樣的力氣，才可以重新習慣寂寥平常的日日夜夜。那樣的歲月，我一定要走完嗎？ 失去錯的才能遇見對的 文/夫子 胡杏兒結婚了，新郎不是拍拖8年的黃宗澤，而是只相處了了2年的Philip。她與黃宗澤分手的原因也再度被人“揪出來”，有的說是聚少離多，有的說是有小三，莫衷一是。無論原因是什么，分手已是事實，結婚已成定局。如今的胡杏兒跟老公一臉幸福。 如果沒有當初的狠心離開，那么也沒有后來的遇見。離開錯的人才能遇見對的人。 小浩是個很大男人主義的人，做事從不考慮女友小清的感受，相處4年都不愿意公開他們的關系，偶爾他還會跟一些女子曖昧。四年的時間有三分之一小清都是在等待、忍受和原諒中度過。曾經很多次大家一起勸導她還是離開這個男人吧，你沒有義務等他改變。可每次小清都是哽咽著對我們說她是如何地深愛這個男人，她心甘情愿這樣付出，最后都是以一句“我知道這樣很傻很懦弱，可我離不開他，就是離不開他。我相信有一天他會懂得珍惜”來默默收場。 每一個人在離開前都會猶豫、彷徨，就算這個人對自己很不好，就算這個人讓自己愛得毫無尊嚴，他們覺得離開了這個人，便再也遇不到適合的人，于是在不停地糾結。 沒想到最后小清還是迷途知返，放棄了這段感情，而且馬上又收獲了另一份愛情。新的男友很珍惜她，對她很好，把她介紹給所有的朋友和父母認識。還記得那時她說：“四年的時光我都耗在他身上了，如果結局是失去他，我真的不甘心”，如今看來倒印證了那句“失去錯的才能遇見對的”。 愛一個人會有不甘，會不忍離開，會因為看到對方新的伴侶而心酸，會對過去惋惜與后悔，但不能因為不甘，因為不忍離開，因為心酸，而繼續去偏執的愛一個人。有時候，人要有告別的勇氣，才會有幸福的可能。 失去后更懂珍惜 文/楊建勇 很喜歡的一只玉鐲居然不見了，任憑我怎樣去想，竟想不起來它何時離我而去。那段日子，我茶不思，飯不想，只因它是愛人送給我的第一件禮物，如今，竟這樣不見了，怎能讓我不難過。然而，難過也不起任何作用，只能是讓心更加不舒服。 一想到曾經的它給予我的快樂，就讓我在失去它之后，深深地自責起來。我一再埋怨自己，為何沒能好好地保存它。失去了的東西，便徹底地消失在我的生活當中，雖然我是那樣的不情愿。 這不由得讓我想起從小到大失去過的一些物件，那些物件都曾經是我最心愛的東西。小到一個小掛件，大到一件喜歡的家具，它們都因不同的原因，離開了我，從而在我的生活中永不再出現。 失去就意味著從此你的生活中將不再有它，這當然也包括一些人。最讓我感到心痛的就是奶奶的離世，一想到從此再也見不到她時，我便有一種窒息的感覺，這樣的一種感覺，讓我終日為此而心傷。 然而，人又是一種奇怪的動物，任你在失去心愛之人、心愛之物時是怎樣的痛徹心扉，可時間總能夠慢慢地撫平你的傷痛。雖然此時的我，一想起奶奶，心還是會隱隱有著些許疼，但至少要比當時堅強許多。 不喜歡失去東西，其實是人的一種天性，總想著能夠擁有更多。可是事實上呢，我們無法擁有太多，即便是擁有，也是暫時的，我們終將要失去，最終我們還會失去生命。 或許只有失去，才能夠讓我們感受到曾經擁有時的珍貴，同時也只有習慣了失去，才能夠讓我們更堅強地面對世事。一個從來都沒有失去過東西的人，勢必無法經歷失去的痛苦。也只有習慣于失去，才能讓我們更加珍惜此時擁有的一切。 老實的我害怕失去 文/老實雖好但量大傷身 老實的我，真實的你，我害怕失去。 一直以來，我內心都帶著自卑，發自肺腑的自卑，自卑的那么有底氣，自卑的那么自然，我會的就是一味的去傷害自己。是的，我是有好感，正是好感讓我產生的自卑，是好感讓我蒙蔽了雙眼，我害怕我的自信換來了失去，是的，我一直告訴別人在未來，你要學習的是習慣孤獨、享受孤獨，但其實，真正孤獨的那個人是我，真正難受的那個人是我，我不敢去面對孤獨，我總是在那裝模作樣。 我有著更高的要求，我要讓自己變的更強，我要更多更多。 但我也知道，這一路上，會太孤獨、會太艱辛。 但我還知道，這一起或許正是契機，正是財富。 知道了太多，但我依然害怕失去，我太矯情了。 失去比擁有更踏實 文/青青花山 有些事，發生了就只能接受。有些人，失去了就只有放手。有些路，選擇了就沒得回頭。人生就是這樣的無奈。當看破一切的時候，才知道，原來失去比擁有更踏實。 有些痛，忍忍就過了，有些麻煩，忍忍就解決了，有些話，忍忍就不想說了，有些愛，忍忍就不想愛了，有些人，忍忍就不想等了。你的努力，別人不一定放在眼里，你不努力，別人一定放在心里。 很多美好的東西，都是等來的，不是搶來的，而等待需要耐心。失去耐心之時，也是我們與幸福擦肩而過的時候。但凡有耐心的人，往往能笑到最后。享受生活中每一件小事情，因為有一天你回首從前，你會發現這些其實都很重要。 有時候，直到一些珍貴的時刻成為了回憶，你才會真正意識到它的價值所在。真正愛你的人，是要和你走到未來；真正的愛情，不是某一個時刻的承諾和表白，而是之后一起走過的歲月；真正的緣分，并非是冥冥注定的安排，而是兩個人彼此認定的決心。 若是有緣，時間空間都不是距離；若是無緣，終日相聚也無法會意。人，一簡單就快樂，但快樂的人寥寥無幾；一復雜就痛苦，可痛苦的人卻熙熙攘攘。人們說，直到失去了你才會知道擁有過什么。事實上，你一直知道你擁有什么，只是你以為你永遠不會失去它。 有時候，上天沒有給你想要的，不是因為你不配，而是你值得擁有更好的。一些該拿起的要拿起，一些該舍棄的要舍棄。因為，只有讓該結束的結束了，該開始的才會開始。生活中大半的麻煩是由于你思前想后，不夠果斷。 生活就像一架鋼琴：白鍵是快樂，黑鍵是悲傷。但是，要記住只有黑白鍵的合奏才能彈出美妙的音樂。若不嘗試著做些能力之外的事，你就永遠不會成長。也許一個人，要走過很多的路，經歷過生命中無數突如其來的繁華和蒼涼后，才會變的成熟。 我們經常忽略那些疼愛我們的人，卻疼愛著那些忽略我們的人。不論你的生活如何卑微，你要面對它生活，不要躲避它，更別用惡言咒罵它。 原來得到和失去是成正比的 文/風淺锝原味 小時候我什么都不懂。所以活得瘋瘋顛顛，活得多姿多彩，活得逍遙自在，活得快快樂樂。可是如今，我已不再是那些年的我。小時候，我什么都不懂，所以活的瘋瘋顛顛，活得多資多彩，活得消遙自在，活的快快樂樂，可是，如今，我已經不在是那些年的我，小時候很容易感到滿足。一顆糖果，就可以給我臉上帶來歡笑，一首兒歌，足以讓我突然無比振奮，一件新衣，足以讓我高興好幾天。可是現在，想要得到一個真正開心的微笑沒那么簡單。別小時候難過了，只要大人們的幾句話，只要一個可愛的小玩具，就會很快消除剛才的不愉快，也沒有去銘記。可是，現在的我再也不能像從前那般天真單純。一件事，可以令我念念不忘。漸漸地、原來我已經長大了，卻發現自己一切也不如從前，再也沒有從前那么沒心沒肺的笑容。那些快樂感覺慢慢地要舍我而去我沒辦法去挽救也挽留不住只能讓它默默地悄然離去。越長大越孤單，小時候盼長大，長大后怕長大…----------逝去的童年…年少時，我曾天真的以為我所擁有的東西就會一直伴著我走，不會離開，直到長大后，我才知道那時說的話是多么的愚昧無知，這一路上，原來我已經失去了很多很多，也明白了很多很多…我回過頭，沿著來時的那條路倒著走，想要找回我丟失的所有。然而卻毫無終跡，最后還是一無所獲。我懂了，有些東西失去了就失去了，不會再回來。我一如既往地笑著，猛然發現已經沒有了從前的那種味道，這不是一種幸福的微笑，卻讓我品嘗到一陣陣的苦澀。我記得，有句話說"在得到的同時也在失去著什么"真的，說得那么現實，原來真的沒有什么可以永恒。也許，一切物是人非，什么都變了。不變的，便是那一如既往對生活的向往和追求，以及心態。 原來，有些東西，在失去的時候會覺得很不舍，但是卻在失去后才發現其實在失去的同時也在得到些什么。 因為，一直以來，失去和得到都是成正比的。不完美，一切都不完美不完美，才是人生。 >>>更多美文：好文章
題記：那些年復一年的思念啊， 全然在這一天漫決成殤！ 1 戊申年正月初九。鄂東的清朗的早晨， 天空被紅紅的紅紅的太陽喚醒了。有些溫暖的陽光， 溫暖著遙遠的霍家畈的年味。你在農家老屋呱呱墜地了， 你哭了；而你的豁牙奶奶，你的父親和母親， 還有你年幼的哥哥，全都笑了笑了！ 2 己未年正月初九。午前的飄雨的鄉間土路， 被送別的腳步踩得那么疼那么疼！一輛破舊的班車， 哐當哐當地把輟學的你帶走了，似乎也把你家的年味帶走了。 而你哮喘的父親，還有你的哥哥、你的三弟小妹， 佇在覓兒寺的街頭目送你出遠門打童工…… 3 壬辰年正月初九。武漢三鎮的陰沉的午后， 那些年味依然被零星的爆竹綻放得飄飄忽忽。而在協和醫院， 在腫瘤中心、在手術室外，你的哥哥、你的三弟四妹， 還有你們的孩子，焦急地等候許久了許久了！ 卻不知什么時候你能被平安地推出來？ 4 甲午年正月初九。子夜的寒冷的江城， 被該年的第一場雪彌漫得這么白這么白。你的家人， 正各自在他們暖和的房間里睡得很香很香。而你的哥哥， 獨坐孤燈下，獨自懷念：二弟啊，這個風雪夜， 你躺在老家后山，一定好孤獨好冷！ >>>更多美文：散文詩
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